Kaki je jesenski sadež, poln antioksidantov. Bogat z minerali in vitamini ponuja številne zdravilne lastnosti, ki ugodno vplivajo na naše zdravje in počutje. Njegovo ime v stari grščini sicer pomeni hrana za bogove.
PREBERITE TUDI: Koristne lastnosti hokaido buče
Kaki vsebuje:
- vitamin a;
- vitamin b;
- vitamin c;
- železo;
- kalcij;
- fosfor;
- krom;
- jod;
- magnezij:
- baker;
- fluor;
- antioksidante (betakarotene).
Zaradi svojih lastnosti ugodno deluje na telo:
- dobro vpliva na zdravje oči;
- podpira delovanje imunskega sistema;
- preprečuje vnetja in infekcije;
- ugodno vpliva na prebavo;
- deluje proti raku;
- krepi delovanje srca in pljuč;
- izboljšuje kožo in druga tkiva;
- čisti ledvice in jetra;
- pomaga proti utrujenosti in stresu.
Kaki za lepšo kožo
Kaki naj bi uporabljala celo boginja ljubezni in lepote Afrodita. Kaki namreč pomaga za mehko kožo in lepši ten.
Zmečkajte kaki in dodajte med in ustvarite domačo masko za kožo. Lahko dodate mleto kavo in ustvarite odlično zdravilno zmes za piling.
Kaki se veliko uporablja tudi v kulinariki, saj je zelo sladek; vsebuje kar 20% sladkorja.
PREBERITE TUDI: Zdrav prigrizek: bučna semena
