Lahko prižigate sproščujoče svečke in ustvarjate sproščeno ozračje v vašem domu, dom pospravljate po metodi gurujke organiziranja in pospravljanja, Marie Kondo, a se ključ do harmonije in sproščenosti, v veliki meri skriva tudi v barvah.
Modra ima namreč velik učinek na kakovost spanja, ter na naše razpoloženje. Raziskovalci so namreč ugotovili, da so med tisočimi anketiranimi, tisti, ki so imeli modre spalnice, navedli, da spijo osem ur na noč (največ med vsemi barvami spalnic) in so na splošno dobro razpoloženi.
PREBERITE TUDI: Ste vedeli, da so sobne rastline dobre za vašo kožo?
Modra ima torej pomirjujoč učinek, saj spominja na vodo, ki nas v večini tudi sestavlja. Chris Idzikowski s Centra za spanje v Edinburghu, je pojasnil, da so v naših očeh pravzaprav specializirani receptorji, ki so najbolj občutljivi na modro barvo.
Zdaj veste, kako boste naslednjič prebarvali svojo spalnico. Precej lahko storite že s posteljnino, zavesami, okrasnimi detajli, sliko nad posteljo, …
PREBERITE TUDI: Ta naraščajoč trend pri kopalnicah je enostavno posnemati
Foto: Pinterest
