Ne le, da je ena izmed najuspešnejših supermanekenk devetdesetih, Helena Christensen, za svojo ‘izolacijo’ poskrbela tako, da se je umaknila v neokrnjeno naravo namesto da bi se zaprla med štiri stene in nosila škodljivo masko, ampak je tam tudi izvajala ne ravno prijeten, a izjemno zdravilen in pomlajevalni tretma.
Lepotica, ki je s prijateljico Camillo Staerk in sinom Mingusom že od 12. marca v gorovju Catskill, res živi na minimumu in kakor je zdravju najbolj koristno. Tako je v svojem zadnjem Instagram videu “into the wild” pogumno zaplavala v ledeno mrzlo vodo.
Christensen je delila video, v katerem oblečena v enodelne črno-rdeče kopalke lastne blagovne znamke Stærk&Christensen, elegantno odide v ledeno vodo. Tako elegantno, da je dejansko videti, kot da ji to sploh ni težko. Brrr!
Kopanje v ledeno mrzli vodi je sicer izjemno zdravilno. Med drugim:
- deluje protivnetno;
- pospešuje regeneracijo po intenzivnih treningih (poslužujejo se je tudi vrhunski športniki);
- uravnava centralni živčni sistem;
- pospešuje metabolizem.
Boste poskusili?
PREBERITE TUDI: 6 koristi ledeno mrzle prhe
