Leto 2018 naj bo vaše leto! (15 nasvetov, da bo temu res tako)

Živimo v kaotičnem času, kjer iz dneva v dan kot pridne mravljice hitimo sem in tja, da bomo pravi čas vse postorili in naredili. Vsak dan ubiramo iste poti, da dosežemo iste vsakodnevne cilje in ob stresnih in napornih opravkih hkrati zavidamo vsem, ki potujejo, imajo boljše službe, romantične zveze in imajo zavidanja lepo in pestro življenje. Pozabljamo pa, da smo sami režiserji svojega življenja in da ob vsakodnevnem kaosu pozabljamo nase, na naše želje in potrebe, ki jih lahko uresničimo, če si to želimo. Leta 2018 lahko marsikaj postorimo drugače. Leto 2018 je nepopisan list papirja, napolnite ga s srečo in z veseljem! Vaše življenje je v vaših rokah.

Živite življenje, v katerem samo opazujete druge ljudi, ki stremijo k svojim življenjskim ciljem in željam, ki jih imajo (in jih tudi uresničijo), medtem, ko vi napačno mislite, da je to za vas nemogoče. DA, tudi vi lahko menjate službo, se potegujete za napredovanje ali prosite za povišico. DA, tudi vi lahko potujete in obiščete vse kraje tega sveta. Vprašajte se, kaj si želite in si to poskusite tudi uresničiti. Samo enkrat se živi!

Privoščite si dovolj spanca. Ste že kdaj opazili, kako razdražljivi ste, ko premalo spite? Z neprespanostjo škodite sebi, svojemu zdravju in uspehom. Ne glede na to, kako ste zaposleni, vzemite si najmanj 8 ur spanca na noč.

Zaradi strahu se odrečete mnogim stvarem. Novi službi, potovanjem, začetku ali koncu zveze. Hromi vas strah pred neznanim. Hromi vas odhod iz cone udobja, ampak življenje se začne tam, kjer se udobje konča. Začnite spoštovati svoje strahove in preverite, kaj vam želijo sporočiti. Presezite ta strah in začnite živeti – ne bo vam žal.

Ne prenašajte ljudi, ki vas jemljejo za samoumevne; ljudi, ki vam ne pridejo nasproti niti na pol poti; in ljudi, ki od vas vedno pričakujejo, da jim boste vedno na voljo, medtem ko oni za vas ne bodo nikoli. Ne prenašajte ljudi, ki vas izkoriščajo. Ne prenašajte ljudi, ki vas ne sprejemajo takih kot ste. Naredite čistko in se odmaknite od takšnih ljudi v svojem življenju in se obkrožite s pozitivnimi in ljubečimi ljudmi. To je tisto, kar si zaslužite.

Ni vam treba živeti življenja, kjer bi morali skrivati svoje duševno stanje. Pokažite, kako se počutite; svoja čustva in svoje resnično duševno stanje. Mnogo ljudi se sooča z depresijo, tesnobo, anksioznostjo ali izgorelostjo, pa tega ne upajo priznati. Vedite, da niste breme za ta svet in da kakršnakoli motnja ni poraz. Motnje ali obdobja žalosti se vam ni treba sramovati, morda vas bo ravno zaradi tega okolica bolj razumela in vam pomagala.

V vas je zasidran vzorec, da druge službe ne morete dobiti in da je to, kar imate sedaj, najboljše, kar lahko imate. Ni res. Kadarkoli lahko spremenite svoje življenje, vajeti so v vaših rokah. Življenje je prekratko, da bi ga vsak dan presedeli v pisarni, kjer se ne počutite dobro. Preverite, kaj vas veseli, pošiljajte prošnje, privoščite si novo službo, zaslužite si jo. Ne prenašajte delovnega okolja, kjer se ne počutite dobro in kjer vas ne obravnavajo, kot bi si zaslužili.

Slabo počutje je znak, da je vaše zdravje slabo. Tako telesno kot duševno in s tem se ne smete sprijazniti. Zaslužite si dobro počutje, zato je čas, da ugotovite, kaj vas pri tem ovira in kaj lahko spremenite. Zdrava prehrana, redno gibanje, skrb zase (in za svojo dušo) so osnove, ki se jih morate držati, če se imate radi. Ne bo vam žal, spremembe v počutju in na telesu bodo kmalu vidne.

Življenje je kratko in imate res zelo malo časa, da bi ga zapravljali. Res je, da včasih vsi potrebujemo kakšen dan, ko se lahko sprostimo in ne naredimo ničesar. To pravzaprav nuja v kaotičnem svetu, ki ga živimo. Vendar če vsak vikend preživite v svoji postelji, se brezciljno pomikate po Facebooku ali celo gledate filme, ki ste jih videli že stokrat, vas to lahko spravi v depresijo. Dajte vsakemu dnevu možnost, da je lep. Najdite srečo v preprostih in malih stvareh.

Seveda je prav, da si privoščite oddih, dan razvajanja, masaže, nove obleke in stvari, ki vas razveselijo. Vsake toliko se namreč morate ‘pocrkljati’. Dobro pa bo, če boste nekatere odločitve skrbneje pretehtali. Nakup oblačila, ki ga ne boste nosili več kot enkrat; nadgradnja tehnologije, ki je sploh ne razumete; nakupi prevelikih količin hrane, ki jo kasneje zavržete, so nakupi, ki bi jih morali opustiti.

Nenehno ste na avtopilotu; ko se vsako jutro zbudite kot zombi in odidete na delo, ki vas ne veseli; ko raje visite na telefonu, namesto da bi uživali v dejanskem pogovoru s prijatelji; ko se vozite domov, ne da bi se spomnili poti; ko brezglavo hitite po nakupih. Čas je, da si dovolite, da se sprostite, da veste, da ste tukaj in zdaj in da boste kar najbolje izkoristili vsak trenutek v svojem življenju.

Odrecite se druženjem z ljudmi, za katere veste, da so pretirano negativni ali z ljudmi, ki imajo več zanimanja za druge življenje kot svoje ali ljudmi, ki nikoli niso iskreni. Vljudno zavrnite njihovo vabilo na druženje. Niste dolžni še naprej dajati več svojega časa in energije ljudem, ki si ju ne zaslužijo.

Bodite dober prijatelj ljudem, ki si tudi sami dobri prijatelji do vas. Pomagajte jim, ko vas potrebujejo in bodite razumevajoči za njihova dejanja, četudi jih ne razumete. Če vas je vaš prijatelj prizadel, mu dajte priložnost, da situacijo razloži in se opraviči. Dandanes je največje darilo, da prijateljem podarite svoj čas za druženje.

Ne ostanite v coni udobja. V življenju ni bistvo to, da bi po liniji najmanjšega odpora prišli na delo, oddelali svoje in odšli domov. Postavite si nove izzive, saj le s temi rastete. Ne obstanite, ampak dosezite svoj polni potencial. In vedno si prizadevajte, da bi postali najboljša možna različica samega sebe.

Nehajte z negativnim odnosom, ki ga morebiti imate v sebi. Negativne stvari v svojem življenju morda lahko obrnete sebi v prid in to v pozitivno smer. Če vas kdo opozori na napake, se iz njih naučite; če je kdo do vas nesramen, bodite boljši. Če je zunaj vroče, bodite hvaležni za klimo; če je zunaj hladno, bodite hvaležni za toplo posteljo in če ste ostali v prometnem zamašku, izkoristite čas zase, ki ste ga dobili, da lahko razmišljate o sebi.

Popolna sreča ni končni cilj, ki ga je treba doseči v življenju. Osredotočite se na čisto radost bivanja, pa boste veliko lažje odkrivali pravo srečo. Sreča je vedno z vami. Samo malo se morate ustaviti, pomisliti, za kaj vse ste hvaležni in začutili jo boste. Ne gre za to, da se pride na cilj – gre za potovanje.