… črevesje in na milijone koristnih in nujno potrebnih bakterij, ki se tam skrivajo. A raziskave zadnjih let kažejo, da so zdrave bakterije v črevesju odgovorne za pravilno delovanje skorajda celega telesa. Pomanjkanje med drugim lahko povzroči oz. daje simptome astme, depresije, kolitisa, slabše delovanje možganov in mnogih drugih bolezni. Nujno potrebne pa so tudi za hujšanje.
Ugotovili so, da so imeli ljudje, ki so imeli premalo bakterij in premalo raznolike bakterije, veliko bolj debeli kot tisti, ki so jih imeli več in bolj raznolike. Poleg tega so se tudi hitreje zredili in bili bolj podvrženi boleznim, povezanimi z debelostjo (metabolni sindrom, diabetes tipa 2, kardiovaskularne bolezni ipd.), višjo inzulinsko rezistenco, višje trigliceride in holesterol v krvi ter kardiovaskularne bolezni. Ko so dali osebe s prekomerno telesno težo na dieto z omejenimi kalorijami in bolj zdravo prehrano, jim je število koristnih bakterij naraslo, prav tako njih raznolikost.
Zato je zelo pomembno, da poskrbite za zdravo, kalorično omejeno in raznoliko prehrano (zelenjava ekološke pridelave, čim več vlaknin, polnozrnati izdelki, zdrave maščobe) in zadosten vnos koristnih bakterij – tako za močan imunski sistem kot tudi preprečevanje bolezni in hujšanje. Izjemno močna formula koristnih bakterij je na voljo s spletni trgovini Vitalia.si: Natures Aid Probiotiki Pro-30 Max.
