Ameriški slamnik izvira iz Severne Amerike, uporabljali pa so ga že avtohtoni Indijanci. Čeprav natančni mehanizmi delovanja niso povsem pojasnjeni, več aktivnih spojin v rastlini prispeva k njenim učinkom na krepitev imunskega sistema – ima pa tudi druge pozitivne vplive na naše zdravje.
Spodbujanje imunskih celic
Ameriški slamnik vsebuje spojine, imenovane alkilamidi, ki lahko spodbujajo delovanje belih krvnih celic (kot so makrofagi in nevtrofilci), ki imajo ključno vlogo pri imunskem odzivu. Ta aktivacija lahko poveča sposobnost telesa, da se bori proti okužbam.
Protivnetne lastnosti
Ameriški slamnik ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati resnost vnetnih odzivov ob aktivaciji imunskega sistema. To je lahko še posebej koristno pri obvladovanju simptomov različnih bolezni.
Antioksidativno delovanje
Ameriški slamnik vsebuje tudi antioksidante, kot so flavonoidi, ki pomagajo ščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Z zmanjševanjem oksidativnega stresa lahko podpira splošno zdravje imunskega sistema.
Izboljšanje delovanja sluznic
Ameriški slamnik pomaga tudi ohranjati zdrave sluznice, na primer v dihalih in prebavilih. Zdrave sluznice delujejo kot pregrada za patogene organizme in jim preprečujejo vstop v telo.
Uravnavanje citokinov
Ameriški slamnik uravnava proizvodnjo citokinov, ki so signalne molekule, vključene v imunski odziv. To uravnavanje lahko pomaga pri natančnem uravnavanju odzivov imunskega sistema na okužbe.
Adaptogene lastnosti
Ameriški slamnik velja za adaptogen, kar pomeni, da lahko pomaga telesu pri prilagajanju na stres in spodbuja splošno dobro počutje. Z zmanjševanjem stresa pa tudi posredno podpira imunski sistem.
Študije kažejo, da ameriški slamnik pomaga zmanjšati resnost in trajanje prehladov in okužb zgornjih dihal.
