Kadar želijo ljudje shujšati, praktično ni boljše rešitve kot je postenje, saj hkrati dobijo še vrsto drugih pozitivnih učinkov na zdravje.
Kaj je post?
Post pomeni,...
Korejski ginseng je zdravilna rastlina, ki se uporablja že več kot 2000 let. Korejski (rdeči) lahko pomaga pri številnih težavah, vključno pri erektilni disfunkciji...
Povzroči lahko hudo stisko, čustveno bolečino in depresijo. Toda ali lahko povzroči tudi smrt vdove ali vdovca? Spoznajmo žalostno resničnost t. i. učinka vdovstva.
Kaj...
Članek je bil namreč objavljen že 21. septembra 2022.
Znanstveni članek 'COVID-19 vaccines – An Australian Review' je bil objavljen v recenzirani znanstveni literaturi že...
Kaj je triptofan in kako vam lahko koristi?
Telo je samo ne proizvaja, zato jo je treba zaužiti s hrano oz. prehranskimi dopolnili. Ko zaužijemo...
Pred mesecem dni je bila objavljena najbolj natančna in izčrpna analiza znanstvenih študij o (ne)učinkovitosti mask pri zmanjševanju širjenja bolezni dihal, vključno s COVID-19....
Ženskam hormoni delujejo povsem drugače kot moškim. Ravni hormonov pri ženskah nihajo tekom meseca, še zlasti pa pred in med menstruacijo, med nosečnostjo in...
... vedo natančno, kako je fizično dejanje joka povezano z našimi občutki. Zakaj jočemo, ko smo žalostni (in včasih veseli)? Ena od prednosti jokanja...
... dejansko podaljšajo življenje – in so zelo preprosti. Vsi vemo, da je kakovosten spanec bistvenega pomena za zdravje, duševno in fizično.
Raziskovalci so ugotovili,...
... na primer kofein, ki lahko kratkoročno poslabša inzulin.
Kofein in raven sladkorja v krvi
Dokazano je, da redno uživanje visoke količine kofeina v obdobju 4...
