Zdrava prehrana

Ključna antihranila, na katere morate biti pozorni, so lektini, fitati, gluten in oksalati, a je treba vedeti, da niso vsi škodljivi. Nekateri ljudje so...
Njen avtor ugotavlja, da živalske beljakovine povzročajo raka – a če vsebino pogledamo natančneje, ima veliko težav s statističnimi podatki in znanostjo. Na kratko: Kakovost...
Jennifer Lopez je za svoj rojstni dan oblekla zapeljivo spodnje perilo in poskrbela, da se je njenim oboževalcem pospešil srčni utrip. Svojim oboževalcem podarila osupljiv...
Da so umetna sladila zelo škodljiva, na Planetu Lepote opozarjamo že lep čas – in to ne velja le za aspartam. Nova študija namreč...
Preden so česen začeli uporabljati tudi kot začimbo, so jo v starodavnih kulturah že tisočletja uporabljali kot zdravilo. Zdravilne učinke česna so uporabljale kitajska,...
Ta rastlina vsebuje retinol, vitamin B, vitamin C, vitamin K, tokoferol, askorbinsko kislino, magnezij, kalcij, železo, kalij, baker, cink, selen, jod, natrij ... in...
Poleg jagod in češenj so tu še breskve, ki nas mamijo s svojim vonjem in okusom. Breskev je idealno, nizkokalorično živilo, hkrati pa prava zakladnica...
Ko govorimo o zdravem sadju, so datlji vedno na seznamu. Veliko ljudi ta sadež uporablja kot naravno sladilo, pogosto pa ga dodajajo smutijem in...
O črnem česnu smo pred časom že pisali, vendar so nove raziskave podale nova odkritja o tem čudodelnem zdravilnem sredstvu. Svež česen je prepoznavnega, ostrega...
suho-sadje
... veliko dlje od običajnega roka uporabnosti. Posušeno sadje in zelenjava sta del prehrane ljudi že od pradavnine in veljata za bolj zdravo alternativo številnim...

Ne prezrite