Mednarodna študija, ki jo je vodila Univerza v Granadi, je prvič določila optimalno število korakov, pri katerem večina ljudi doseže največje koristi, in pokazala,...
Še zlasti, če je ta (pre)obilen, kar je dandanes pri večini ljudi; razvadili smo se namreč na obilje in (pre)velike obroke, kar potrjuje tudi...
Verjetno si večina predstavlja kardio vadbo v urejeni zasebni telovadnici, številne osebne trenerje; morda tek po grajskem parku ali pilates in jogo na vrtu. Verjetno...
Ta vrsta vadbe daje velik poudarek glasbi in liričnemu izražanju. Poleg tega je mešanica različnih plesov, ritmov, stilov, nekaj za vsakogar. Na tečajih se...
Patricia Pangeršič: "Fit akademija 11 je ‘vmesna postojanka’ po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša. Točno to obdobje je pri...
Več kot 1.800 tekačev in obiskovalcev 11. Triglav teka je v soboto, 9. 9. 2023, prispevalo k nepozabnemu športno-družabnemu dogodku na Brdu pri Kranju....
Na dogodku, ki ob pestrem družabnem dogajanju združuje ljubezen do športa in narave, pričakujejo okoli 1.500 obiskovalcev. Tam bodo tudi slovenski vrhunski športniki –...
Zac Efron je v petek na Instagramu delil utrinke z izleta, ki se ga je udeležil z mlajšim bratom Dylanom. Med temi je bilo...
Jennifer Lopez je za svoj rojstni dan oblekla zapeljivo spodnje perilo in poskrbela, da se je njenim oboževalcem pospešil srčni utrip.
Svojim oboževalcem podarila osupljiv...
Namenjena je širokemu krogu rekreativnih športnikov, ki iščejo produkte, opremo, obutev, tekstil – torej vse za šport in prosti čas. Na 3500 kvadratnih metrih...
