Slabo vreme in nižje temperature naj ne bodo izgovor za izostanek gibanja na prostem. Ravno ta čas namreč ponuja številne koristi. Katere so to?
Glasba vas lahko še kako motivira h gibanju in vas pripelje do želenih rezultatov ...
Krizni časi vas lahko po poročanju nove študije, objavljene v Psychological Science, pripeljejo do ...
Izvršna direktorica mode in digitalnih projektov pri Vogue je poznana po svojem zdravem načinu prehranjevanja ...
Nova študija navaja, da imajo lahko ljudje, ki kosilo radi uživajo pozno popoldan, več težav pri ...
Viktorijin angelček je izdal nekaj nasvetov za dober pričetek dneva in zdrav vsakdan …
Malinovi ketoni, ki so v svetu že dolgo prodajni hit, si počasi utirajo pot na slovenske police.
REKRACIJA & HUJŠANJE
Vadba pred zajtrkom pomaga hitreje izgubljati telesno maščobo
Planet Lepote - 10
Nova študija, objavljena v britanski reviji o nutricistiki, ugotavlja, da se je telovadba pred ...
Aerobna vadba je po poročanju raziskovalcev z Univerzitetnega medicinskega centra ...
Najbolj učinkovito in dolgoročno se boste odvečnih kilogramov znebili, če boste spremenili način življenja in upoštevali preproste trike, ki najbolj pripomorejo k zmanjšanju telesne teže.