REKRACIJA & HUJŠANJE

Zelo verjetno je, da ste si zadali nerealne in prestroge cilje.
Lestvico top skladb za vadbo tega meseca sestavljajo predvsem remiksi in razna sodelovanja – z izjemo ene skladbe, so ...
Mnogi se sprašujejo ali celo prerekajo, ali porabimo več kalorij poleti, ko je tako vroče in se toliko znojimo, ali pozimi, ko ...
Nobenega dvoma ni, da je sadje zelo zdravo in koristno, saj ima pozitiven vpliv na prebavo, nam daje energijo, izboljša počutje ter poskrbi za vnos vlaknin, ...
Mlada mama, ki objavlja predvsem na Instagramu, Kelsey Wells, je s svojo ...
Glasbeniki za lestvico 10 najboljših skladb za vadbo tega emseca bi lahko bili izjemna ekipa za poletni glasbeni festival. Med njimi boste našli ...
Med pestro izbiro navadnih, sadnih ter aromatiziranih jogurtov v ...
Pozitivni učinki probiotikov ali tako imenovanih zdravih bakterij so že dolgo znani. Med drugim imajo pozitiven vpliv na ...
To je najboljši čas za vadbo, saj zmanjšuje nevarnost za poškodbe, pospešuje hujšanje in izboljšuje spanec.
Nehajmo se slepiti in raje poglejmo, kaj lahko naredimo, da ga bomo zaužili manj ali celo nič!