Raziskava, ki so jo opravili med danskimi kolesarji, je pokazala, da ima intenzivnost ...
Švedski raziskovalci so ugotovili, da lahko fizična aktivnost med delovnim časom vodi ...
Preštevanje kalorij, tehtanje hrane in podobni shujševalni ukrepi bodo lahko postali preteklost.
Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In kaj vse se skriva pod pojmom tek?
