… da je pozitivna naravnanost rešitev za stres in slabo zdravje.
V raziskavi, ki je trajala kar 5 let, so preučili 4000 ljudi v starostni skupini 52 do 79 let, in ugotovili, da so imeli tisti z višjo stopnjo zadovoljstva kar 35 % manj možnosti, da prezgodaj umrejo.
Ugotovitve so tako še dodatni razlog, da se skuša predvsem pri starejših osebah vzpostaviti dobro počutje in občutek zadovoljstva. Raziskava je tudi potrdila ugotovitve prejšnje raziskave, ki je prav tako pokazala, da pozitivna naravnanost prinaša tudi pozitivne učinke na zdravje.
Sreča in zadovoljstvo sta znak drugih dejstev o življenju ljudi in še posebej pomembna za zdravje. Sreča je tako npr. lahko znak, da ima določena oseba dobre odnose z drugimi ljudmi, kar pozitivno vpliva na počutje in s tem zdravje.
Ko so raziskovalci poleg stopnje sreče upoštevali dejavnike kot so depresija, anksioznost, fizično zdravje in bogastvo, so ugotovili, da so imeli tisti, ki so bili najbolj srečni, 33 % manj možnosti za prezgodnjo smrt.
No, tole pa prav moram komentirat. Mislim, da je vsakomur jasno – brez drage nekajletne raziskave, da srečni ljudje živijo dlje. Res huuuda ugotovitev!
Haha, Tinka. Ja, saj veš, kako je – dandanes mora biti ‘uradno’ dokazano, če ne ne velja, četudi je res. :S