Gre za bakterijo Mycobacterium vaccae, ki jo najdemo v zemlji in jo zaužijemo i vdihavamo, ko preživljamo čas v naravi in na vrtu. Ta bakterija spodbuja del možganov, ki je odgovoren za proizvodnjo serotonina. Najbolj strastni vrtnarji vam bodo povedali, da je njihov vrt njihov “srečni kraj” in da vrtnarjenje dejansko zmanjšuje stres in izboljšuje razpoloženje.
Mycobacterium vaccae izboljšuje tudi kognitivne funkcije, vpliva na Crohnovo bolezen in celo na revmatoidni artritis. Naravni učinki teh antidepresivnih bakterij v zemlji so lahko čutiti do 3 tedne po obdelovanju vrta oz. kakršnegakoli stika z zemljo in naravo*. Zato sedite, brskajte po zemlji, se uležite nanjo in tako boste bolj zdravi.
*seveda to ne velja za zemljo, ki je zastrupljena z umetnimi gnojili ipd.
PREBERITE TUDI: Vrtnarjenje je čudežna terapija
