Ne gre tako preprosto, številni motivatorji pa nas učijo, da je vse mogoče, če le spremenimo svoje navade.
Odkrijte načine, kako v življenje prinesti veliko večji smisel in iz najmanjših stvari izluščiti neverjetne ravni sreče in hvaležnosti. Stopite iz monotonosti, ki se vije iz dneva v dan in vložite čas v svoj notranji jaz, ki je vse misli o zunanjih okoliščinah postavil na drugo stran ter se opremite z orodji in miselnimi vzorci, ki bodo naslednje poglavje vašega življenja spremenili v najboljše poglavje vašega življenja!
PREBERITE TUDI: 7 navad srečnih ljudi
Navade, ki lahko spremenijo življenje
Pomagajte si z naslednjimi navadami:
- Pišite dnevnik hvaležnosti.
- Trenirajte um, da bo videl ugodnejše rezultate.
- Ko se prebudijo negativne misli … jih zavedno nadomestite s pozitivnimi.
- Meditirajte in vadite čuječnost.
- Na problem glejte z več kotov – takoj bo postal manjši.
- Zastavite si 5 ciljev, s katerimi boste začeli uvajati bolj pozitivne navade.
- Izogibajte se negativnim načinom razmišljanja; ni vse le črno ali belo.
- Do sebe razvijte več sočutja in odpravite kriticizem.
- Ugasnite TV oz. računalnik/tablico in raje berite motivacijske knjige.
- Sproščajte se in si vzemite čas zase.
PREBERITE TUDI: Kako se znebiti slabih navad?
