V skladu s tem se vedno znova odkrivajo nove in nove sestavine, s pomočjo katerih lahko lažje in hitreje shujšamo; med njimi zelena kava, afriški mango, Garcinia Cambogia, malinovi ketoni in druge. Vse kaže, da se nam obeta še ena nova sestavina, ki nam bo pomagala shujšati, ki pa ni prav nič eksotična: to je ekstrakt špinače.
Nova raziskava, katere izsledki so bili objavljeni v znanstveni publikaciji Journal of the American College of Nutrition, je namreč pokazala, da koncentrirani ekstrakt špinače, ki vsebuje veliko tilakoidov (thylakoids), zmanjša lakoto in željo po hrani. Tilakoidi namreč spodbudijo sproščanje hormonov sitosti. Ugotovili so, da ena sama doza koncentriranega ekstrakta špinače oz. tilakoidov podaljša občutek sitosti po obroku za vsaj 2 uri, pri ženskah pa so opazili še močno zmanjšano željo po sladkarijah.
Raziskovalci so povedali: “Zmanjšanje občutka lakote, podaljšanje občutka sitosti, zmanjšanje želje po slanih prigrizkih in sladkarijah, ki smo jih ugotovili v tej raziskavi, so učinki ekstrakta špinače, zaradi katerih bodo tilakoidi še zlasti uporabni za ljudi z visokim krvnim tlakom in težavami s prekomerno telesno težo.”
PREBERITE TUDI: Kaj je Svetol® in kako vam lahko pomaga shujšati?
