Seveda ne smemo pozabiti na morebitna zdravila na
recept, če jih jemljemo, pa naj bodo to kontracepcijske tablete,
antimigreniki, insulin ali karkoli drugega, kar nam je zdravnik
predpisal za dolgotrajno jemanje. Na to je potrebno misliti vnaprej in
si zagotoviti dovoljšnje zaloge za ves čas bivanja na počitnicah. Še
sploh je neprijetno ostati brez tovrstnih zdravil na recept v tujih
državah, saj ne le, da nam zdravila brez recepta ne bodo prodali, temveč
lahko nastane zmeda tudi zaradi drugega jezika ter zdravil, ki so v
tujini po vsej verjetnosti registrirana pod drugimi imeni in tudi z
drugačnimi jakostmi kot v Sloveniji.
Sedaj pa si poglejmo, kaj poleg zdravil v klasičnem pomenu besede še potrebujemo v naši mali potovalni lekarni:
- sredstva proti pikom insektov: za preventivo so na voljo
razni spreji, kreme v stiku in losijoni, s katerimi se namažemo npr.
zvečer pred posedanjem zunaj. Tako se bomo izognili marsikateremu
nadležnemu piku komarjev, v zaprtih prostorih pa lahko uporabimo tablete
ali tekočine, ki jih namestimo na poseben nastavek in damo v vtičnico,
zaradi česar vso noč oddajajo insektom neprijeten vonj. Potrebno pa je
omeniti, da otrok, ki so mlajši od 1 leta, ne izpostavljamo tovrstnim
sredstvom, pa tudi sicer pazimo, da nimamo glave oz. vzglavja blizu
takemu odganjalcu insektov. Po piku lahko bolečino in srbečico olajšamo z
lokalnim nanosom gela, ki ima hladilni učinek (npr. kamagel), učinkovit
pa je tudi gel z aloe vero. - kreme za zaščito proti soncu in po izpostavljenosti soncu: izberimo čim višji faktor zaščite,
ki ga nanašamo zelo pogosto. Med glavno vročino se izognimo direktni
izpostavljenosti soncu, kar je še zlasti pomembno za dojenčke in majhne
otroke. Le-ti naj imajo glavo tudi zaščiteno z lahkim pokrivalom, kar pa
ni slabo tudi za starejše. Nikar ne mislimo, da ob oblačnem vremenu
sonce ‘ne more prijeti’, temveč se s kremo zaščitimo tudi takrat. Po
izpostavljenosti soncu kožo operemo z vodo in namažemo s hladilno ali z
antioksidanti bogato kremo ali losjonom. - ostalo: sem spadajo samolepilni obliži za primere manjših
prask, ureznin; nekaj sterilnih gaz in povoj ali dva za primer večje
ureznine, praske ali poškodbe sklepa pred odhodom do zdravnika. Prav nam
bo prišla tudi steklenica sterilne fiziološke raztopine, s katero lahko
spiramo rano.
Če nimamo drugače poskrbljeno za
kontracepcijo in/ali si od dopusta obetamo tudi krajšo romanco za eno
ali nekaj noči, pa nikar ne pozabimo na kondome in jih tudi uporabimo.
Na koncu naj vam zaželimo lepe dopustniške dni, ki naj vam napolnijo baterije z lepimi doživetji in bogatimi spomini!
