Zdravje

... saj nas lahko obvestijo o morebitnih težavah. To je zato, ker so usta povezana z dihalnim in prebavnim traktom, kar pomeni, da lahko veliko bakterij vstopi skozi usta in se prenese na preostali del telesa. Zato je pomembno, da skrbite za čista usta ves dan in ste pozorni...
Olje večernice ali svetlinovo olje je izdelano iz semen cvetov rastline, ki izvira iz Severne Amerike. Tradicionalno se uporablja za pomoč pri različnih težavah, še zlasti pa ima vpliv na uravnavanje ženskih hormonov; za lepšo kožo, lase in bolj močne kosti. Zakaj je svetlinovo olje tako zdravo? Vsebuje veliko esencialnih maščobnih...
Najbolj znana je po zmanjševanju stresa in blaženju tesnobe; prav tako lahko izboljša različne vidike telesne zmogljivosti, dvigne raven testosterona in izboljša reproduktivno zdravje. Kaj je ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera), znana tudi kot indijski ženšen, je zelišče, ki se uporablja v ajurvedi, tradicionalni indijski medicini. Njena korenina ima konjski vonj in...
Izoblikovan in močan trup je osnova za vzdrževanje kondicije srednjega dela telesa. Vendar pa je moč trupa veliko več kot tako zelo oboževani in zaželeni plosk, izklesan trebuh. Zakaj je torej moč trupa tako zelo pomembna? Obstaja veliko napačnih predstav o tem, kaj moč trupa sploh pomeni. Najpogostejše prepričanje je, da...
Zveza potrošnikov Slovenije ta teden skupaj z Ministrstvom za zdravje, zdravstveno, prehransko in športno stroko, v sodelovanju z nevladnimi organizacijami, ki se ukvarjajo z zdravjem mladih, opozarjamo, da energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike. Največ jih popijejo prav mladi. Zaskrbljujoče je, da imajo nekateri do njih dostop...
Kadar želijo ljudje shujšati, praktično ni boljše rešitve kot je postenje, saj hkrati dobijo še vrsto drugih pozitivnih učinkov na zdravje. Kaj je post? Post pomeni, da v določenem časovnem obdobju ne zaužijemo nobene kalorije. Post je lahko "prekinitveni", kar pomeni, da se izmenično prehranjujete in postite, ali "dolgotrajen", kar na...
Korejski ginseng je zdravilna rastlina, ki se uporablja že več kot 2000 let. Korejski (rdeči) lahko pomaga pri številnih težavah, vključno pri erektilni disfunkciji (ED) in upadanju spolne moči. Kaj je korejski ginseng? Korejski ginseng je znan pod več imeni, med drugim rdeči ginseng, kitajski ginseng, azijski ginseng ali Panax ginseng....
Povzroči lahko hudo stisko, čustveno bolečino in depresijo. Toda ali lahko povzroči tudi smrt vdove ali vdovca? Spoznajmo žalostno resničnost t. i. učinka vdovstva. Kaj je "učinek vdovstva"? Učinek vdovstva se nanaša na povečanje verjetnosti, da bo vdova ali vdovec umrl zaradi čustvene bolečine po smrti ljubljenega partnerja. Ta pojav je...
Članek je bil namreč objavljen že 21. septembra 2022. Znanstveni članek 'COVID-19 vaccines – An Australian Review' je bil objavljen v recenzirani znanstveni literaturi že 21. septembra 2022. Tukaj sta dva stavka iz dokumenta, ki bi ju morali prebrati vsi: Svetovna Bayesova analiza vzročnega vpliva kaže, da genska terapija COVID-19 (cepivo...
Kaj je triptofan in kako vam lahko koristi? Telo je samo ne proizvaja, zato jo je treba zaužiti s hrano oz. prehranskimi dopolnili. Ko zaužijemo triptofan, ga telo nekaj pretvori v 5-HTP in nato v nevrotransmiter serotonin. Telo del triptofana pretvori tudi v nikotinamid adenin dinukleotid (NAD), zato triptofan velja...

Ne prezrite