Raziskave kažejo, da nekatera živila vsebujejo hranila, ki izboljšujejo razpoloženje. Katera morate dodati v svoj jedilnik in katera izločiti?
Seveda niso le živila, tista, ki vplivajo na naše počutje – med najpomembnejšimi so tudi:
dovolj kakovostnega spanca;
redno gibanje;
s kakšnimi ljudmi smo obkroženi;
čim manj stresa.
Sedaj pa poglejmo, katera...
Zadnja leta smo priča prepričevanju, da je tudi debelost zdrava in normalna, kljub temu, da raziskave kažejo, da je že med vodilnimi vzroki prezgodnjih smrti na svetu in povzročitelj večine sodobnih bolezni, vključno z rakavimi obolenji.
Da se z debelostjo ni za šaliti, je ugotovila tudi zvezdica, ki jo je...
Bambusov silicij, znan tudi kot bambusov ekstrakt ali bambusov prah, je pridobljen iz stebel in listov rastline bambus.
Bambus (Bambusoideae) je bogat s silicijevim dioksidom, naravno spojino, ki ima številne koristi tako za zdravje kot tudi lepoto.
Približno 70 % bambusa sestavlja silicij, zato je bambus eden najbogatejših naravnih virov na...
Podjetji Moderna in Merck sta predstavili (bojda) obetavne rezultate kliničnega preskušanja faze 2b, v katerem sta preučevali kombinacijo cepiva z mRNA in zdravila proti raku za zdravljenje melanoma.
Ali bo mRNA tehnologija pretresla svet zdravljenja raka?
To vsekakor meni podjetje Moderna, ki je objavilo rezultate preskušanja faze 2b, v katerem je...
Slab spanec je povezan s številnimi zdravstvenimi težavami, kot so povečanje telesne teže, motnje razpoloženja in celo demenca.
Sedaj pa obsežna študija, ki je bila objavljena 1. novembra 2022 v znanstveni reviji BMJ Open, kaže, da je slabo spanje povezano tudi z večjim tveganjem za razvoj glavkoma, ki je glavni...
Melania Trump se je na pogrebu s čustvenim nagovorom poklonila svoji ljubljeni pokojni materi Amaliji Knavs.
"Moja mati, utelešenje elegance in miline, je bila zgled prave ženske," je nekdanja prva dama dejala v četrtek v cerkvi The Church of Bethesda-By-The-Sea v Palm Beachu na Floridi, kjer je bil pogreb.
"Njena ljubezen...
Ja, maščobe. To je znanstveno dokazano dejstvo: vaši možgani in telo potrebujejo dvoje ključnih maščob: holesterol in omega-3 maščobne kisline za optimalno delovanje. Si predstavljate, kakšno škodo delamo svojemu zdravju, če nimamo dovolj holesterola in ne zaužijemo dovolj omega-3 maščob?
Več, kot je vegetarijanske in veganske prehrane ter uživanja predelane...
WHO je bil kot neodvisna svetovalna organizacija ustanovljen leta 1948, z namenom, da bi skrbel za ohranjanje zdravja na svetovni ravni.
Desetletja se je njegovo delovanje financiralo izključno iz članarin držav članic. Zadnja leta članarine držav članic predstavljajo le okoli 15 % finančnih sredstev, s katerimi razpolagajo, prispevki donatorjev pa okoli 85 % tega sklada. Zaradi takšnega načina...
V nedavni študiji so analizirali tri blagovne znamke vode v plastenkah in ugotovili, da liter vsebuje povprečno 240.000 izjemno drobnih delcev plastike.
Povprečen liter ustekleničene vode vsebuje četrt milijona mikroskopsko majhnih koščkov plastike, raziskovalci, ki so to odkrili, pa so povedali, da čeprav to "morda ni nevarno", so zaradi tega zmanjšali količino ustekleničene vode,...
Vitamin D je ključnega pomena za razvoj in ohranjanje močnih in zdravih kosti pri otrocih. Pomanjkanje vitamina D pa lahko povzroči tudi mnoge druge resne zdravstvene težave.
1. Rahitis
Hudo pomanjkanje vitamina D je glavni vzrok za rahitis, za katerega so značilne mehke in šibke kosti. Pri otrocih z rahitisom se...
