Ja, maščobe. To je znanstveno dokazano dejstvo: vaši možgani in telo potrebujejo dvoje ključnih maščob: holesterol in omega-3 maščobne kisline za optimalno delovanje. Si predstavljate, kakšno škodo delamo svojemu zdravju, če nimamo dovolj holesterola in ne zaužijemo dovolj omega-3 maščob?
Več, kot je vegetarijanske in veganske prehrane ter uživanja predelane...
WHO je bil kot neodvisna svetovalna organizacija ustanovljen leta 1948, z namenom, da bi skrbel za ohranjanje zdravja na svetovni ravni.
Desetletja se je njegovo delovanje financiralo izključno iz članarin držav članic. Zadnja leta članarine držav članic predstavljajo le okoli 15 % finančnih sredstev, s katerimi razpolagajo, prispevki donatorjev pa okoli 85 % tega sklada. Zaradi takšnega načina...
V nedavni študiji so analizirali tri blagovne znamke vode v plastenkah in ugotovili, da liter vsebuje povprečno 240.000 izjemno drobnih delcev plastike.
Povprečen liter ustekleničene vode vsebuje četrt milijona mikroskopsko majhnih koščkov plastike, raziskovalci, ki so to odkrili, pa so povedali, da čeprav to "morda ni nevarno", so zaradi tega zmanjšali količino ustekleničene vode,...
Vitamin D je ključnega pomena za razvoj in ohranjanje močnih in zdravih kosti pri otrocih. Pomanjkanje vitamina D pa lahko povzroči tudi mnoge druge resne zdravstvene težave.
1. Rahitis
Hudo pomanjkanje vitamina D je glavni vzrok za rahitis, za katerega so značilne mehke in šibke kosti. Pri otrocih z rahitisom se...
Spodbujanje zdravja in dobrega počutja ter razumevanje vpliva življenjskega sloga na zdravje in dobro počutje je ključnega pomena za ozaveščanje.
Nacionalni teden ozaveščanja o debelosti je nujna prekinitev hitrega tempa življenja. Mnogi od nas živijo v svetu, v katerem udobje pogosto prevlada nad zdravjem, kar povzroča težavo, ki zdaj prizadene...
Le kdo si ne želi večne mladostnosti, vitalnosti, energije in dobrega počutja? In medtem, ko staranja ne moremo zaustaviti, pa ga lahko upočasnimo.
Tako številne navade in dejanja pomembno prispevajo k upočasnitvi procesa staranja. Poleg negovalnih kozmetičnih izdelkov in prehranskih dopolnil imajo določene življenjske odločitve odločilno vlogo pri spodbujanju bolj mladostnega...
Tradicionalno so ga uporabljali v tradicionalni kitajski, bližnjevzhodni in grški medicini za zdravljenje različnih bolezni, vključno z boleznimi pljuč, jeter, krvnega obtoka in ledvic ter za pomiritev razdraženega želodca, zmanjšanje vnetnih procesov in odpravljanje težav zgornjih dihal.
Danes veliko ljudi uporablja korenino sladkega korena za lajšanje in odpravljanje težav, kot...
In res je tako. S tem, kako začnemo jutro, lahko postavimo dobre in trdne temelje za celoten dan – ali pa si ga sami uničimo. Naše prve odločitve, kot so uživanje nezdrave hrane, preveč sladkorja ali kofeina ali negativna miselnost, škodujejo zdravju naših možganov. Na koncu trpi naše zdravje –...
Zadnji dnevi Matthewa Perryja so bili mešanica nikotinskih lizik, ketamina in testosteronskih injekcij, zaradi katerih je bil "jezen in zloben".
Poročilo o obdukciji Matthewa Perryja je razkrilo mračnejši pogled na zvezdnikove zadnje dni.
Poročilo, ki je izšlo v petek, je razkrilo, da je igralčeva prijateljica dejala, da je bil v tednih...
Nova študija, objavljena v reviji The Lancet Global Health, je pokazala, da ima več kot ena od treh žensk na svetu (vsaj 40 milijonov žensk) trajne zdravstvene težave v mesecih ali letih po porodu.
Te težave vključujejo bolečine med spolnim odnosom (35 %), bolečine v križu (32 %), urinsko inkontinenco...
