Mednarodna študija, ki jo je vodila Univerza v Granadi, je prvič določila optimalno število korakov, pri katerem večina ljudi doseže največje koristi, in pokazala, da tudi hitrost hoje prinaša dodatne koristi.
Pri raziskavi so sodelovali raziskovalci iz Nizozemske (Radboud University Medical Center), Španije (univerzi v Granadi in Castilla-La Mancha) in...
Še zlasti, če je ta (pre)obilen, kar je dandanes pri večini ljudi; razvadili smo se namreč na obilje in (pre)velike obroke, kar potrjuje tudi čedalje več debelosti v razvitem svetu. Da sodobne hrane, ki si sploh ne zasluži imena "hrana", niti ne omenjamo.
Vendar se je izkazalo, da ima hoja...
Čedalje več osveščenih ljudi se trudi zmanjšati uporabo plastike, nekateri proizvajalci čaja pa gredo v nasprotno smer: tradicionalne papirnate čajne vrečke nadomeščajo s plastičnimi.
Raziskovalci so odkrili, da lahko v skodelico čaja vnesejo tudi do 11,6 milijarde mikroplastike in 3,1 milijarde nanoplastike, ki se izloča iz vrečk. Raziskovalci pravijo, da...
Verjetno si večina predstavlja kardio vadbo v urejeni zasebni telovadnici, številne osebne trenerje; morda tek po grajskem parku ali pilates in jogo na vrtu. Verjetno si nihče ne predstavlja princes, ki se pred sončnim vzhodom odpravijo na plavanje v mrzlo vodo – a Kate Middleton se je v zadnjem času...
Raziskava ugotavlja, da je odvečna telesna maščoba v sredini telesa povezana z manjšimi možgani.
Raziskava je pokazala, da je prekomerno telesno maščevje, zlasti v sredini telesa (torej okoli pasu in notranjih organov), povezano z zmanjševanjem možganov. V študiji so raziskovalci ugotavljali debelost z merjenjem indeksa telesne mase (ITM) in razmerja...
3 preprosti razlogi, ki pojasnijo vse
Že desetletja se (agresivno) širi prepričanje, da so veganske in vegetarijanske diete najboljša rešitev za zdravstvene težave sodobne družbe. Te diete so pogosto hvaljene kot najboljši način za hujšanje in edina pot do dobrega zdravja.
Ta perspektiva ni v nasprotju le s človeško zgodovino prehranjevanja,...
Ta vrsta vadbe daje velik poudarek glasbi in liričnemu izražanju. Poleg tega je mešanica različnih plesov, ritmov, stilov, nekaj za vsakogar. Na tečajih se bodo pojavili salsa, reggaeton, hip-hop, bachata, čačača, samba in drugi plesni stili.
Ta vadba je v bistvu občutek življenja, ki poleg telesnega zdravja ustvarja duhovno harmonijo.
Naš...
Poznajo ga vse kulture in vse religije, saj je pravo naravno zdravilo. Takrat se namreč telo očisti, regenerira, spočije in posledično tudi pomladi. Da, postenje (pre)malo hrane in (pre)malo hrane so najbolj preverjene in učinkovite metode tako za ohranjanje in vračanje zdravja kot tudi mladostnosti in vitalnosti.
Postenje prinaša nešteto...
V ZDA, kjer imajo daleč največ otroških cepljenj, je avtizem ali motnja avtističnega spektra (ASD) diagnosticiran že pri 1 od 54 otrok. Več, kot otroci prejmejo cepiv, več je avtizma – tako v ZDA kot tudi po svetu.
Ta bolezen je povezana z vrsto izzivov, vključno z nenormalnimi socialnimi veščinami,...
... v Sloveniji. Na otvoritvi so poleg predstavnikov Lindta in Mercatorja svoje brbončice razvajali tudi Danica Lovenjak, Tjaša Kokalj Jerala, Nika Urbas in drugi.
Trgovina ponuja široko paleto luksuznih čokolad Lindt, vključno s pralinami, čokoladnimi tablicami in bonbonierami. Lindtovi mojstri čokolade skrbno ustvarjajo najboljše in najbolj elegantne čokoladne mojstrovine že več...
