REKRACIJA & HUJŠANJE

Ko slišite "predelana živila" ali 'procesirana hrana' si verjetno predstavljate stvari, kot so gazirane pijače, sokovi, kosmiči, 'hrana' v restavracijah s hitro prehrano, piškoti...
Zaradi visoke cene in priljubljenosti je olivno olje pogosto predmet goljufij na različnih stopnjah predelave, pakiranja in distribucije. Povprečen Slovenec ga na leto porabi...
Čedalje pogosteje smo lahko priča "zmagam" moških atletov v ženskem športu; in to tudi v profesionalnem. Kako to, da sploh lahko tekmujejo z ženskami? Preprosto:...
Medtem, ko sta sodobno sadje in zelenjava čedalje lepša, večja, bolj pisana in bleščeča, pa sta hkrati čedalje bolj prazna hranil, ki jih potrebujemo...
Raziskave kažejo, da nekatera živila vsebujejo hranila, ki izboljšujejo razpoloženje. Katera morate dodati v svoj jedilnik in katera izločiti? Seveda niso le živila, tista, ki...
Zadnja leta smo priča prepričevanju, da je tudi debelost zdrava in normalna, kljub temu, da raziskave kažejo, da je že med vodilnimi vzroki prezgodnjih...
Ja, maščobe. To je znanstveno dokazano dejstvo: vaši možgani in telo potrebujejo dvoje ključnih maščob: holesterol in omega-3 maščobne kisline za optimalno delovanje. Si...
Spodbujanje zdravja in dobrega počutja ter razumevanje vpliva življenjskega sloga na zdravje in dobro počutje je ključnega pomena za ozaveščanje. Nacionalni teden ozaveščanja o debelosti...
54-letna pevka in igralka je v sredo na plaži v Saint Bartsu pokazala svojo neverjetno fit postavo in trebušne mišice v belem bikiniju. Lopezova se...
Zvezdniki so iskreno spregovorili o prednostih in slabostih uporabe zdravila za diabetes tipa 2, Ozempic, ki ga po novem imenujejo kar zdravilo za hujšanje. "Zdravilo...

Ne prezrite