Razumemo – nekam morate odložiti vse stvari, ko se po službi in nakupovanju vrnete domov.
Če vam boljše zdravje, počutje, videz in postava še niso dovolj velik motivator, da bi se vsaj petkrat na teden spravili v športno opremo in ...
Februarska lestvica zveni bolj poletno kot pa zimsko in prav je tako, saj je večina že naveličana slabega vremena.
Napihnjenost? Ne morete shujšati? Slaba prebava? Vetrovi? Pogosta utrujenost in slabo počutje, ki ne veste, čemu bi ga pripisali?
Res je, ni prva jogistka, ki je začela objavljati svoje fotografije, na katerih jogo izvaja gola, a v njenem ...
Kratki intervali intenzivne vadbe dajejo najboljše učinke in so hkrati najbolj časovno učinkoviti. Hkrati so idealen način za preprečevanje ...
McDonalds in zdrava hrana v istem stavku? Večina je najbrž pomislila, da gre za šalo, a veriga hitre prehrane je v Hongkongu odprla prvo restavracijo, ...
To, koliko vlaknin, sladkorja in maščob zaužijete, direktno vpliva na kakovost vašega spanca, ta pa na zdravje.
