Da bi lahko pisala o svojem porodu doma, moram začeti pri porodu številka 1 – le tako bo celotna zgodba imela nek večji smisel tudi za vas.
Nihče (razen mene) je ni tako čakal, kot ona.
Ko me je dula Ana Stubelj na prvem sestanku vprašala, če želim, da so otroci...
Ne gre le za otroški šampon in umazane plenice; v večini primerov niti ne boste mogli natančno prepoznati, za kaj gre. In potem nekega dne tega preprosto ni več - pogosto, ne da bi se sploh zavedali, vonj zbledi. Torej, kaj točno je ta "vonj novorojenčka"?
Nihče ni povsem prepričan....
Ko ženska težko zanosi ali ji diagnosticirajo neplodnost, to postane zelo zaskrbljujoče. Toda nekaj, kar bi morali vedeti - neplodnost je pogosta težava in je lahko posledica fizičnih, družbenih in/ali psiholoških dejavnikov. Čeprav so razprave o neplodnosti nekoliko intimne, obstaja velika verjetnost, da med ljudmi kroži več mitov, govoric...
... potrebujejo nekaj let in morda zdravniško pomoč, da zanosijo. In skoraj vsaka bodoča mama, ne glede na to, koliko časa je potrebovala, da zanosi, prebere vse in kar koli o nosečnosti, da bi otroku zagotovila dobro počutje. Na žalost je na internetu veliko napačnih in netočnih informacij, ki...
Čeprav se nekatere morda slišijo logične, so nekatere preveč nenavadne, da bi jim verjeli. Ena takšnih nenavadnih stvari, o katerih se govori, je masaža. Ja, prav ste prebrali, masaža! Toda, ali lahko masaža resnično izboljša vašo plodnost? Poglejmo.
Masaža in plodnost
Ni jasnih dokazov, da lahko masaža izboljša vaše možnosti zanositve. Toda masaža...
... se včasih zgodi, da otroci postanejo nemirni in težko spijo. Občutek živčnosti ali zaskrbljenosti lahko prevzame njihov nedolžen um. Strah vašega otroka je tisto, kar v njem sproži tesnobo pred spanjem. Naj bo to strah pred temo ali skrb za domačo nalogo, številni dejavniki lahko privedejo do njihove tesnobe...
... vendar se izkaže, da lahko moški tudi takrat, ko postanejo očetje, doživijo širok spekter telesnih in duševnih sprememb. Hormonski in čustveni tobogan, močna naklonjenost novemu otroku, tesnoba in depresija ter celo simptomi nosečnosti - morda se sliši neverjetno, toda to preživijo številni moški, ko se rodijo njihovi otroci.
1....
... zelišča pozitivno vplivajo na plodnost. Tu je seznam petih takih zelišč, ki so vam lahko v pomoč.
Šparglji
Šparglji veljajo za ženski reproduktivni tonik in kot že ime pove, tonik lahko poveča plodnost in vitalnost. Bogati so s fitoestrogeni, skupino naravnih spojin, ki ima podobno kemijsko strukturo kot estrogen, ki...
... s pomanjkanjem spanca in zmedeno. Mnoge ženske se lahko celo počutijo depresivne, žalostne ali izgubljene. Niste same - več kot 3 milijone ženskam vsako leto v ZDA diagnosticirajo poporodno depresijo. Več o motnji in zgodnji simptomih preberite v nadaljevanju.
Kaj je poporodna depresija?
Poporodna depresija je duševna bolezen, ki prizadene ženske...
V raziskavi, ki so jo izvedli v Avstraliji, so primerjali količino joda med 31 udeleženci, ki so se prehranjevali vegansko ali vegetarijansko, ter 26 vsejedi. Vzorci urina so pokazali, da je popolnoma vsem primanjkovalo joda, a vegansko-vegetarijanskim jedcem še precej bolj: vsejedi so imeli 64 ug/L in vegani borih...
