Anksioznost je danes (poleg depresije) najpogostejša duševna motnja. A anksioznost nekoč ni bila 'motnja', temveč le evolucijski odziv, ki je ljudem pomagal, da zaznajo nevarnost in se ustrezno zaščitijo. Naši predniki, ki so živeli v divjini in bili izpostavljeni raznim nevarnostim, med drugim divjim in strupenim živalim, napadom drugih...
... čakali vikend, da ste v kot postavili torbo in počeli stvari, ki jih današnja mladina niti ne pozna. Danes je vse drugače. Vse več mladih odraslih in najstnikov je nesrečnih, depresivnih, žalostnih in brez prave volje do življenja, so pokazale raziskave. Zadnje številke so pokazale tudi, da je...
Nič ni narobe, če ga ljubite iz dna srca, mu včasih dovolite tudi stvari, ki jih ne bi smel početi in se pustite izsiljevati. Ampak vse ima svoje meje. Otroci hitro zrastejo v najstnike, ki potrebujejo premišljeno vzgojo, kar je za matere še posebej težko, saj so same kot...
... ne morete naučiti, nanj niste pripravljeni, a vas izjemno izpopolnjuje. Nič ni narobe, če nimate pojma o tem, kako biti starš, nihče ga nima. Dober starš boste postali, ko boste imeli dovolj izkušenj, ko boste prisluhnili otroku in svojemu srcu.
PREBERITE TUDI: 5 nasvetov, kako vzgojiti bolj prijazne in...
15. oktober je mednarodni dan otrok, ki so umrli med nosečnostjo ali kmalu po rojstvu. Število takšnih otrok je veliko, čeprav se o tem ne govori. Ogromno je staršev, ki so se morali sprijazniti z dejstvom, da njihov otrok nikoli ne bo živel. Starši se naučijo živeti naprej, a...
Nekateri starši si še vedno zatiskajo oči in mislijo, da je vse enako. Ampak ni. Življenje se spremeni, pogled na življenje se spremeni, spremenijo se prioritete, spremeni se dom, spremeni se obnašanje hišnih ljubljenčkov, spremeni se vaš bioritem in tudi vi se boste spremenili, seveda na boljše.
PREBERITE TUDI: 10 kritičnih...
Zadnje čase se vse več parov trudi zanositi, vendar jim zaradi različnih razlogov to ne uspe, morda pa vam navedena dejstva vsaj malo pomagajo.
PREBERITE TUDI: Ali nosečnice lahko telovadijo?
Spoznajte svoj cikel
Ko poznate svoj menstrualni cikel, izboljšate možnosti za zanositev. Prva faza se začne s prvim dnem krvavitve. Vaše telo sprošča...
Najprej se vprašajmo, kaj sploh pomeni biti pripravljen na otroka. 'Zdrava kmečka pamet' pravi, da je potrebno izpolnjevati nekaj pogojev. Prvi pogoj je vsekakor finančna varnost, kar pomeni, da imate dovolj denarnih sredstev, s katerimi lahko preživite svojo družino. Drug pogoj je samostojnost. Morate biti samostojni, neodvisni od drugih...
… ki se je nekaterim mamicam zdela precej sporna. Rebeka je družino zapustila za dva dni in s prijateljicam odšla na več kot zaslužen oddih. Pa je res tako sporno, če si skrbna mamica zasluži oddih in otroke prepusti v dobrih rokah?
PREBERITE TUDI: To se zgodi po rojstvu otroka
Strokovnjaki pravijo,...
Objemanje ima številne prednosti. Kadar smo žalostni, nam velik topel objem veliko pomeni in olajša bolečino, ki jo nosimo v sebi. Ko smo veseli, to z drugimi želimo deliti skozi objem. Zato že intuitivno vemo, da so dobra stvar.
PREBERITE TUDI: Zato bi se morali več crkljati s svojim partnerjem
Poleg tega,...
