… ženska na svetu, uspešno usklajuje kar tri službe; igralsko kariero, svoje podjetje The Honest Company in materinstvo. Jessica je mati dveh hčerkic, 5-letne Honor in 2-letne Haven in vroča zagovornica zdravega načina življenja, zato ni čudno, da jo podjetja najemajo za promocijo izdelkov, ki so povezani z zdravim življenjskim slogom. Zdaj so jo najeli za promocijo kokosove vode Zico, za katero snemanje oglasne komapnje so se odpravili na prečudovito pacifiško obalo.


Jessica na snemanju oglasa za kokosovo vodo Zico

In kako Jessici uspeva vse usklajevati in narediti kot je treba?

“Ko sem postala starejša in ko sem postala mama, mi je postalo pomembno, da sem zdrava zaradi pravih razlogov. Bolj pomembno mi je, da imam uravnotežen pristop kot da skušam biti popolna,” je povedala in dodala, da ponavadi zjutraj telovadi in je nepredelano hrano. A ko se poregreši, se za to ne sekira. “Ne odpovedujem se … če mi paše junk hrana, si jo privoščim.”

Poleg tega Jessica že leta redno telovadi, zato skorajda ni vadbe ali fitnes naprave, ki je še ne bi preiuzkusila. Trudi se redno telovaditi, a če nima na voljo najmanj 30 minut za intenzivno kardio vadbo, jo izpusti in gre raje na sprehod s hčerkama. Zdrave življenjske navade pa želi priučiti tudi hčerkama: “Ne govorim jima veliko, kaj in kako morata, temveč to raje prakticiram. Skupaj plavamo, gremo na sprehode. Pripravljam pa nam tudi zdrave smoothije za zajtrk. Tako se počutim dobro in imam cel dan polno energije.”


Jessica na snemanju oglasa za kokosovo vodo Zico

 

Kako pa bi sanjsko poskrbela zase in za svoje razvajanje?

“Spala bi, dokler se mi ne bi ljubilo vstati, nato bi si pripravila kakšen smoothie, nato telovadila, ker se res počutim bolje po gibanju. Potem bi prelistala kako revijo ali brala knjigo ob bazenu ali na plaži. In masaža! Potem bi bila s hčerkama ob bazenu, kar je ponavadi najbolj zabavno, to jima je zelo všeč, sta kot morski deklici. Nato večerja z možem, šla bi na suši ali kakšen dober zrezek – kar bi mi tisti večer pasalo.”

Kako pa ti ohranjaš svoje zdravje in dobro počutje v vsakdanjem življenju? Kaj meniš o načinu Jessice Alba?

Vir: people.com

PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj