… pozitivni učinki na ohranjanje učinkovitega delovanja možganov opaženi in priznani šele v zadnjem času. Kar nekaj epidemioloških raziskav je namreč pokazalo, da ima kofein lahko zaščitno delovanje proti upadanju kognitivnih sposobnosti in demenci ter Alzheimerjevi bolezni.
Epidemiološke študije so najprej razkrile nasprotno povezavo med rednim uživanjem kofeina in pojavom Parkinsonove bolezni. To so primerjali z rezultati raziskav, opravljenih na živalih, kjer so prav tako ugotovili, da kofein preprečuje nevrodegeneracijo.
Kasneje je še nekaj epidemioloških razsikav potrdilo, da kofein deluje proti upadanju kognitivnih sposobnosti, povezanih s staranjem ter pojavnost Alzheimerjeve bolezni.
Ključne ugotovitve raziskav o vplivu kofeina na možgane pa so sledeče:
- intenzivno pozitivno delovanje na normaliziranje delovanja možganov in preprečevanje njihovega propadanja;
- nevrozaščitno delovanje;
- pozitiven vpliv na preprečevanje nastanka Alzheimerjeve bolezni;
- možnost preprečevanja nastanka Parkinsonove bolezni;
- pozitiven vpliv na kognitivne sposobnosti in funkcijo spomina.
Eden izmed najpogostejših spremljevalcev Alzheimerjeve bolezni je tudi depresija in raziskave so pokazale, da kofein lahko pozitivno vpliva tudi na razpoloženje, saj ga uravnava oz. normalizira.
