… njene zdravilne učinke. Pri kumini uporabljamo predvsem njena semena, ki jih lahko zmeljemo, uporabna pa so tudi cela. Znano je, da pomaga pri prebavi, zato jo dodajamo težko prebavljivi in mastni hrani. Tradicionalno jo uporabljamo pri težavah v želodcu in črevesju. Velikokrat jo spremlja tudi janež, ki ga skupaj s kumino pripravimo v toplem napitku. Ima pa tudi druge zdravilne lastnosti, za katere verjetno še niste slišali.
- Kot že omenjeno, kumina blagodejno vpliva na prebavo, zato jo dodajamo težje prebavljivim jedem (zelje, ohrovt, fižol, kumarice, …)
- Spodbuja izločanje želodčnih in žolčnih sokov, zato spodbuja apetiti.
- Deluje proti napihnjenosti.
- Deluje antibakterijsko za dihala.
- Spodbuja izločanje mleka, zato je priporočljiva za doječe matere.
- Olje iz kumine uničuje glivice.
- Pomaga pri neredni menstruaciji in ureja mesečni ciklus.
- Deluje diuretično, zato je priljubljena tudi pri ljudeh, ki imajo težave z zastajanjem vode.
- Pomirja vneto kožo.
Čaj za lajšanje želodčnih težav in težav z napenjanjem
Kadar imamo želodčne krče, nas muči napenjanje in imamo težave z prebavo, se je dobro spomniti na to čajno mešanico, ki bo učinkovito in na naravni način pregnala težave.
Za 1 liter čaja potrebujemo: 1 čajno žličko kumine, 1 čajno žličko kamilic, nekaj janeževih zrn, 1 L vode.
Priprava: Vodo zavremo in jo prelijemo čez mešanico zelišč, pokrijemo ter pustimo stati 5 minut, nato precedimo in pijemo še topel čaj.
PREBERITE TUDI: 70 % ljudi je okuženih. Si med njimi?
