Zeliščni čaji

Zeliščni čaji bodo okrepili vašo odpornost. Pijete jih lahko vsak dan namesto vode in sadnih sokov.

čaji

zelo koristno nevtralno izogibajte se
kajenska paprika

endivija

regrat

ingver

hmelj

lipa

peteršilj

poprova meta

šipek

sarsaperilla

navadna mačja meta

kamilica, angelika

bezeg, ginseng

zeleni čaj, glog

žajbelj, verbena

baldrijan, rman

zelena meta

korenina sladkega korena

listi maline

timijan

aloe vera

encijan

lucerna

lapuh

listi jagode

rabarbara

šentjanževka

rumena kislica

sena

rdeča detelja


Razne pijače

Težave
povzroča kava, ki povečuje koncentracijo želodčne kisline. Postopoma
zmanjšujte količino, končni cilj bi moral biti, da se ji
popolnoma odrečete. Pivo pijte v majhnih količinah, saj poveča
izločanje želodčne kisline.

zelo koristno nevtralno izogibajte se
sodavica

mineralna voda

pivo

vino (vse vrste)

kava (navadna in brezkofeinska)

gazirane pijače

črni čaj

žgane pijače


Prehranski dodatki

Ob
poznavanju pravilnih živil, so za vas določeni tudi primerni dodatki k
prehrani. Koristijo vam vitamini supine B, vitamin K, kalcij, jod,
mangan, sladič, mehurjasta haloga (kelp), encimi trebušne slinavke.

haloga - kelp­

Izogibajte pa se dodatkov vitaminov A in E.­

loading...


PUSTITE KOMENTAR

Prosim vnesite svoj komentar!
Prosimo, vnesite svoje ime tukaj