Hrana ne le hrani (ali uničuje) naše telo, temveč ima velik vpliv tudi na notranjo biološko uro, ki uravnava dnevni ritem ...
Družba Johnson & Johnson je julija lani v ZDA prostovoljno odpoklicala 5 svojih izdelkov za zaščito pred soncem Neutrogena in Aveeno zaradi vsebnosti kozmetične sestavine, ki povzroča raka.
Eno največjih podjetij na področju izdelkov za osebno nego je priznalo, da so v kremah za sončenje odkrili nizko vsebnost benzena. Dolgotrajna...
Najbolje je, da te vaje izvajate največ 5 do 10-krat zapored.
Osnovno pravilo za izvajanje dihalnih vaj za odpravo stresa
Sedite vzravnano, zaprite oči, se sprostite in razmišljajte o pozitivnih stvareh.
Za hitro zmanjšanje stresa
Kratko in relativno globoko vdihnite. Nato zadržite dih za 4 sekunde in počasi in v celoti izdihnite. Zdaj počakajte 5...
A kaj kmalu so se oglasili strokovnjaki, ki so začeli opozarjati, da ne le da maske ne ščitijo pred koronavirusom, torej so nepotrebne, temveč da celo škodujejo. Zakaj?
NIJZ meni, da maske niso potrebne
Celo NIJZ je v svojem dokumentu jasno navedel, da maske niso potrebne. Kljub temu in dejstvu, da...
... za demenco in preprečevanje drugih nevroloških stanj.
PREBERITE TUDI: Vpliv vadbe na srce in ožilje
5 korakov, ki odlično vplivajo na vaše srce in jih morate upoštevati, ali začeti upoštevati pred 40. letom starosti:
Urejen krvni tlak;
holesterol naj bo pod nadzorom;
urejen krvni sladkor;
vsakodnevna fizična aktivnost;
zdrava prehrana...
Večino ljudi vsaj občasno zelo mika slaba hrana ali tako imenovani 'junk food', kljub temu, da se vsi zavedamo, da je zdravju škodljiva.
S stresnimi situacijami se srečujemo dnevno, na nas pa je, ali bomo dopustili, da se nas bodo dotaknile. Kako se izogniti stresnim situacijam, oziroma kako iz njih odnesti le dobro?
Analizirajte situacijo
V vsaki neprijetni situaciji, ki je za vas stresna, poskusite stopiti korak nazaj in si predstavjati, kot da stojite...
Molekularna biologinja in imunologinja, profesorica Dolores Cahill, je v šokantnem videu natančno razložila, zakaj lahko ljudje umrejo po prejetju cepiva za covid-19 in zakaj lahko smrt nastopi še mesece po prejetem cepivu, česar pa seveda ne bodo povezali s cepljenjem.
V pripetem videu se naslanja na znanstveni članek, objavljen v...
Pomembno je vedeti, kako naše čustveno stanje vpliva na nas, predvsem pa se moramo pomena ...
Prihaja čas dopustov, kjer naj bi bilo vse brezskrbno in čudovito. A tudi tam se lahko pripeti kakšna neprijetnost, zato preverite, kaj morate imeti v svojem kovčku z zdravili, da bodo morebitne težave hitro mimo!
