Zdravje

Kljub temu na kratko opišemo, kaj morate storiti, da boste ohranili zdravje vaših možganov, da boste čim dlje bistrih in jasnih misli. Ključen je seveda zdrav življenjski slog. PREBERITE TUDI: 8 temeljnih razlik med ženskimi in moškimi možgani Kratki in učinkoviti nasveti za bolj zdrave možgane: redno gibanje; učenje novih stvari (tečaji, izobraževanja); ...
Prazniki so obdobje, ko zaužijemo še več škodljivih snovi kot običajno. Čokoladni zajčki, potica, šunka in ostale dobrote so v naše telo vnesle tudi sestavine, ki nam škodijo in zaradi katerih se počutimo slabše. Kaj lahko storimo, da razstrupimo svoje telo? PREBERITE TUDI: Spomladansko razstrupljanje telesa po Ayurvedi 1. Odrecite se...
Po vsej vzhodni medicini – indijski, kitajski, tibetanski ali tajski – je leva stran telesa popolnoma drugačna od desne. Celo nekatere budistične meniške tradicije v svoje zapovedi za menihe vključujejo spanje na levi strani. Limfa teče na levo stran Leva stran telesa je prevladujoča stran limfnega sistema. Večina limfe se odplakne...
Je popoldanski počitek koristen in kdaj je najboljši čas zanj ter koliko časa?
Najbolj znana je po zmanjševanju stresa in blaženju tesnobe; prav tako lahko izboljša različne vidike telesne zmogljivosti, dvigne raven testosterona in izboljša reproduktivno zdravje. Kaj je ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera), znana tudi kot indijski ženšen, je zelišče, ki se uporablja v ajurvedi, tradicionalni indijski medicini. Njena korenina ima konjski vonj in...
Te raziskave v ZDA financirajo državne ustanove, natančneje NIH, pri njih pa gre za to, da se DNK smrtonosnega patogena zapakira v nalezljiv, vendar (bojda) manj škodljiv virus; ali pa se smrtonosni virus oslabi z inženiringom v laboratoriju. Tako dobljena "cepiva" se širijo z ene osebe na drugo tako kot...
Tudi vas vedno ob nepravem času v slabo voljo spravi herpes na ustnicah? Seveda, saj za takšno nadlogo nikoli ni pravi čas!
Komarji so najverjetneje najbolj zoprna žuželka na planetu. Star pregovor "če misliš, da si premajhen, da bi kaj spremenil, potem še nikoli nisi spal s komarjem" pove vse, kar je treba vedeti o teh nadležnih bitjih. Toda medtem ko nekateri ljudje zaradi brenčanja in grizenja celo noč ne spijo, drugi...
Koencim Q10 je naravna snov, prisotna v vsaki živi celici telesa in je odločilen element v proizvodnji energije znotraj celice.
Ste vedeli, da kar tretjino svojega življenja prespimo? Spanje je fiziološki proces, ki ima nezamenljivo obnovitveno vlogo.

Ne prezrite