Zaradi nespečnosti trpi na milijone ljudi v srednjih in starejših letih. Večina posega po blagih domačih zdravilih ...
Redno gibanje je izjemno pomembno za naše dobro počutje, tako fizično kot tudi psihično.
Okrepi namreč kolke in prepreči osteoporozo, je pokazala raziskava, objavljena na JAMA.
Izvajali so jo raziskovalci na univerzi Bristol, ki so analizirali 2.569 oseb in ugotovili, da zmerno do visoko intenzivna vadba med starostjo 12 in 25 let bistveno pripomore k močnejšim kolkom pri 25-ih letih in kasneje. Nizko intenzivna...
Na dogodku, ki ob pestrem družabnem dogajanju združuje ljubezen do športa in narave, pričakujejo okoli 1.500 obiskovalcev. Tam bodo tudi slovenski vrhunski športniki – ambasadorji Triglav teka, med njimi Anamarija Lampič, Jakov Fak, Nika Križnar, Cene Prevc, Peter Prevc in Timi Zajc.
Tekači se bodo preizkusili v eni od šestih...
Trend z odprtim hrbtom je bil letos poleti precej prisoten, a čeprav se je začelo hladno obdobje, ni treba, da pozabimo nanj – preselil se je namreč v ...
H&M Move ob tej priložnosti združuje globalne gibalce blagovne znamke: Jane Fonda, Zlatana Ibrahimovića in JaQuela Knighta, ki delijo poslanstvo H&M Move, da se svet giblje; ter tudi dva slovenska ambasadorja – Nino Grilc in Tima Marovta.
H&M Move predstavlja novo kolekcijo, ki nam bo v novo leto pomagala vdahniti energijo in...
Poletna vročina marsikoga odvrne od vadbe na prostem, saj je lahko zelo naporna in celo nevarna. Če se boste dobro pripravili, pa lahko uživate v vadbi na prostem tudi v vročih dneh.
