Paleo dieta lahko pomaga pri napihnjenosti, aknah, alergijah in migrenah, poleg tega pa pomaga tudi pri hujšanju. Vse to so dobri razlogi, da se odločite za takšen način prehranjevanja.
Po zadnjih raziskavah naj bi borovnice poleg že znanega antioksidantnega delovanja odpravljale in ...
Strokovnjaki nas z vseh strani bombardirajo z nasveti za vadbo, le redki pa so takšni, ki jih dejansko želimo slišati.
Dve skodelici vroče čokolade na dan starejšim ljudem ohranjata zdrave možgane in ostro ...
Ali ste že kdaj pomislili, zakaj nekaterim ljudem uspeva, medtem ko se drugi vedno znova vrtijo v začaranem krogu neuspeha in spodletelih poskusov?
Pripadniki popularne spletne strani za deljenje glasbe, namenjene vadbi, RunHundred.com, so...
Med vso več ali manj eksotično super hrano, ki se jo omenja dandanes, pogosto pozabimo na izjemno zdrave ...
Čedalje več ljudi se skuša izogniti nepotrebnim in nezdravim kalorijam navadnega sladkorja, ...
Desetletja je veljalo prepričanje, da je hrana, bogata s holesterolom (npr. jajca) škodljiva, saj naj bi dvigovala ...
