REKRACIJA & HUJŠANJE

Naši starodavni predniki so nam med drugim zapustili tudi, to da med zimo pridobimo na telesni teži. Njim je to namreč godilo, kajti zima je bila hladna, s povečano maščobo pa so se lažje ogreli. Poleg tega so se jeseni nasitili hrane, da so si naredili zaloge energije. Danes so...
ZPSTest nerafiniranega bučnega olja: slovensko olje najboljše na testu! Izbira bučnega olja je velika, prav tako razlike v ceni. Kaj pa kakovost? Na ZPS so v preteklosti prejeli številne pobude potrošnikov, da preverijo kakovost bučnega olja, zato so se odločili za primerjalni test. V laboratoriju so preverili kakovost 8 vzorcev nerafiniranega...
Vsi vemo, da je vsak sam gospodar svojega telesa, še bolj privlačna pa je misel, da imamo kontrolo nad tem, kako bomo izgledali. Ko se naučimo, kako telo deluje, ko začnemo obvladovati njegov mehanizem, lahko telesu dodamo še maksimalen estetski videz – skulpturo.
ITM ali indeks telesne mase (angl. BMI ali Body Mass Indeks) je že desetletja sprejet kot osnovno merilo oz. pokazatelj, ali je nekdo ...
Če vam boljše zdravje, počutje, videz in postava še niso dovolj velik motivator, da bi se vsaj petkrat na teden spravili v športno opremo in ...
Glede na nedavno spletno anketo Potrošnikovega zooma, so temne čokolade pri anketirancih nekoliko bolj priljubljene od mlečnih čokolad, marsikdo pa kupuje obe vrsti izdelkov. Pa so temne čokolade prehransko res bolj ustrezne od bolj poznanih mlečnih čokolad? Na tokratnem ocenjevanju so MIPORjevi ocenjevalci ocenili 15 temnih čokolad, med njimi po...
Po 30. letu nas tare mnogo stvari, med drugimi tudi telesna teža. A vendar obstajajo triki s katerimi postane vse lažje.
Po podrobni preučitvi podatkov so strokovnjaki ugotovili, da uživanje ...
V Sloveniji raste predvsem rdeči ribez, katerega grmovje lahko najdete na domačih vrtovih. PREBERITE TUDI: Borovnice izjemno učinkovite za boljši spomin! Ribez vsebuje: Vitamin C; vitamin A; vitamin B;; vitamin K. kalij; fosfor; kalcij; železo; mangan; vlaknine. Zaradi svojih vsebnosti: Je odličen diuretik; blaži glavobol; lajša menstrualne krče; ugodno vpliva na prebavo; ...
Nekaterim je že dobro znano, da se sadje in zelenjava najbolje očistita s sodo bikarbono. Kaj pa pravijo raziskovalci?  Skupina raziskovalcev na Univerzi v Massachusettsu je izvedla raziskavo z jabolki, da bi ocenila učinkovitost sode bikarbone pri čiščenju pridelkov. PREBERITE TUDI: 9 načinov uporabe sode bikarbone kot zdravilo V okviru raziskave...

Ne prezrite