Nanbudo borilna veščina je plod življenskih izkušenj, odraščanja v družini s samurajskimi koreninami, duha bushida ter preko 60 let aktivnosti v tradicionalnih borilnih veščinah enega svetovno najbolj priznanih živečih mojstrov danes, Yoshinao Nanbu-ja.
Tisti, ki obvladajo umetnost sproščanja, imajo ključ do zdravja, čilosti in duševnega miru, kajti sprostitev je krepčilo za celotno bitje, ki sprošča neznanske zaloge energije. Stanji našega telesa in duha sta tesno prepleteni in če so sproščene vaše mišice, je sproščen tudi vaš duh.
Pridejo obdobja, ko imamo za odtenek več dežja. Padavine ne pomenijo, da moramo ostati v zavetju doma, le pravilno jih moramo znati izkoristiti. Ravno smo v dnevih, ko se temperature povzpnejo nad 30°C in dež preseneti le vsake toliko, da nas malo osveži. A ker čas (pre)hitro beži, vam bodo...
Nihče vam ne bo odrekel kakega majhnega prigrizka pred spanjem, če ste lačni, četudi bi radi shujšali.
Poleg že znanih dejstev, da rdeče vino preprečuje nastanek rakavih obolenj in nastanek krvnih strdkov, so zdaj ...
Na najpomembnejšem dogodku v svetu testenin, svetovnem prvenstvu v pripravi testenin, se je kar 21 mednarodno ...
Plevel, ki v resnici sploh ni plevel! Ta čaj vsebuje veliko antioksidantov in lahko pomaga zmanjšati vnetne procese v telesu.
Imate radi čaje? Katere – črni čaj? Ali morda matcha? Kaj pa čaj iz hibiskusa?
Čeprav je na voljo na tisoče vrst čajev, ste morda med obnavljanjem zaloge čaja na polici v...
Ko se lotimo oblikovanja telesa, se večina največ ubada z dvema težavama: maščobnimi oblogami ...
Že tradicionalni športno – rekreativni in dobrodelni dogodek bo 3. in 4. marca 2018 že tretjič odprl svoja vrata v Športni dvorani Medvode. Več kot 1000 udeležencev se bo v dveh dneh lahko udeležilo več kot 50 vadb, delavnic, predavanj in tekmovanj. Glavni namen največje fitnes konvencije v severovzhodnem...
