... bi izboljšali zdravje pacientov, trdijo strokovnjaki. Sprememba življenjskega sloga vplivajo na zdravje posameznika.
PREBERITE TUDI: 7 napak, ki jih tekači začetniki najpogosteje naredijo
V Veliki Britaniji že potekajo akcije, kjer spodbujajo ljudi k aktivnemu življenju, z organiziranimi lokalnimi teki po parku vsako soboto zjutraj, ki potekajo že sedaj. Tek je dolg...
Aktivni športniki vedo, da se je pred vsakim izvajanjem športne aktivnosti treba dobro ogreti naše mišice, ostali pa na to včasih kar malo pozabimo. A vsekakor drži dejstvo, da je le dobro ogreto telo pripravljeno na športno aktivnost.
Nešteto raziskav je že pokazala, da ima naša prehrana neverjeten vpliv na naše zdravje, novejše ...
Rebel Wilson, ki je slovela predvsem po svoji debelosti, se je odločila, da je čas, da poskrbi za svoje zdravje in dobro počutje. In medtem, ko se je v letu 2020 večina zredila, se je ona odločila vzeti stvari v svoje roke, saj je drastično shujšala.
Rebel Wilson redno obvešča...
Osnovne značilnosti tistih, katerim se po žilah pretaka kri skupine B je, da imajo uravnotežen in močan imunski sistem, vzdržljiva prebavila, ...
... kar je popolno, neumrljivo in celovito. Užitni niso samo njegovi listi, ampak tudi semena, korenine in lubje drevesa. Vsi deli vsebujejo pomembne spojine, ki imajo številne zdravilne in lepotne koristi. Drevo v ajurvedi pomeni "dobro zdravje".
O zdravstvenih koristih listov neema govorijo že stoletja. Nenavadno bi bilo, če v indijskem domu...
Tudi junijska lestvica je ponovno dinamična in raznolika, kar bo razveselilo vse, ki si redno menjajo glasbo za rekreacijo. Le redkokdaj ...
Redno kolesarjenje povzroča večjo mišično maso in posledično večjo moč. Telo je lepše, manjše so ravni maščob in holesterola. Hitro na kolo za zdravo telo!
PREBERITE TUDI: Na kolo za zdravo telo!
Učinki kolesarjena pa imajo dober vpliv tudi na imunski sistem. Timus oz. priželjc je žleza, ki ozloča limfocite T,...
Raziskava ugotavlja, da je odvečna telesna maščoba v sredini telesa povezana z manjšimi možgani.
Raziskava je pokazala, da je prekomerno telesno maščevje, zlasti v sredini telesa (torej okoli pasu in notranjih organov), povezano z zmanjševanjem možganov. V študiji so raziskovalci ugotavljali debelost z merjenjem indeksa telesne mase (ITM) in razmerja...
Kar je tako posebnega na lestvici naj skladb tega meseca, so pop skladbe od glasbenikov, ki sicer niso tipični v tej zvrsti ...
