Maščoba na obrazu je precej moteča in ni lahko shujšati v obraz. V večini primerov je pridobivanje maščobe okoli obraza posledica splošnega povečanja telesne mase. Čeprav je izguba maščobe na nekaterih področjih skoraj nemogoča, obstaja veliko učinkovitih trikov, s katerimi lahko zmanjšate maščobo na obrazu. Opisali smo vam 5 nasvetov, ki...
Ketonska gripa lahko doleti tiste, ki izvajajo sicer izjemno zdravo ketonsko dieto oz. način prehranjevanja, ki temelji na omejevanju ogljikovih hidratov ter povečanem vnosu (zdravih) maščob in pomaga pri izgubi telesne maščobe.
PREBERITE TUDI: Ketonska dieta - ko vse ostalo odpove
Kaj je ketonska gripa
Če ste na ketonski dieti, potem ste verjetno...
A ketonska dieta je danes med poznavalci priznana kot daleč najbolj zdrava in naravna, saj so se tako prehranjevali naši predniki. Če še ne veste – ketonska dieta temelji na (zdravih) maščobah, nekaj beljakovinah in veliko zelenjave (s katero dobimo veliko vlaknin, malce kompleksnih ogljikovih hidratov in ogromno zaščitnih...
Ženske, ki čutijo pozitiven odnos do svojega telesa, nikoli niso bile obsedene s tem, kako njihovo telo izgleda. \"Jaz-sem-ponosna-na-svoje-telo\" so osebe, ki so se izognile skrbem o tem, kako suha stegna imajo in kako raven trebuh bi morale imeti.
Zdrava prehrana je temelj, s katerim ohranjamo zdravje ali ga celo vračamo, torej odpravljamo bolezni. Nič ni narobe, če se občasno pregrešimo, a bistvo je, da se večino časa prehranjujemo zdravo in zmerno.
Obstaja skorajda nešteto diet, a diete – vsaj pod pojmom, kot si to predstavlja večina ljudi; torej...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok!
Znanstveniki z oddelka univerze za naravna rastlinska zdravila, University of Chicago's Tang Center for Herbal Medicine, so ugotovili, da sestavina, ki jo vsebuje zeleni čaj, močno pospeši hujšanje. Podgane, ki so jo dobivale, so izgubile kar do 21 odstotkov svoje telesne teže.
Sicer gre za sestavino epigallocatechin gallate (EGCG), ki...
Med drugim tudi shujšate.
Ste že večji del svojega življenja na misiji hujšanja, pa vam nikakor ne uspe; če pa že vam, se po nekaj tednih nazaj zredite? Ste že obupali nad sabo in sprejeli, da boste pač celo življenje debeli in nezadovoljni s pogledom v ogledalo; lepa oblačila pa...
emo, vemo, klasična tema. A dejstvo je, da se približuje poletje in s tem tudi projekt ‘plaža 2019’. Želja po zdravem slogu življenja pa naj ne izvira le iz želje po lepi postavi, temveč zaradi želje po zdravju. Ste to, kar jeste in to, kako živite in pravilen življenjski...
