Zdrava prehrana

Paleo dieta lahko pomaga pri napihnjenosti, aknah, alergijah in migrenah, poleg tega pa pomaga tudi pri hujšanju. Vse to so dobri razlogi, da se odločite za takšen način prehranjevanja.
Limfni sistem je del imunskega sistema in je odgovoren za zdravje našega telesa. Limfni sistem bi najbolje opisali kot kanalizacijo našega telesa, saj po telesu prenaša limfno tekočino in s tem razstruplja telo. Ste vedeli, da imamo v telesu več limfne tekočine kot pa krvi? Za zdravo telo in dobro...
... zdravju na splošno, ampak tudi spodbujajo hujšanje. To je tudi razlog, da ga mnogi uživajo dnevno. Ste se vprašali, kdaj prinaša toliko koristi, kdaj je najboljši čas v dnevu, da ga užijete? Medtem ko ga večina ljudi raje pije najprej zjutraj, pa pospešuje tudi izgorevanje maščob ponoči. Katere zdravstvene koristi zagotavlja? Jabolčni kis...
Beljakovine niso samo pomembno hranilo, ampak tudi največja komponenta v telesu, takoj za vodo. Beljakovine predstavljajo petnajst odstotkov telesne teže. Največ beljakovin najdemo v skeletnih mišicah, kar razloži pomembnost beljakovin pri gibanju. Poleg gibanja pa igrajo pomembno vlogo tudi pri ...
Doma pripravite osvežujoč borovničev sladoled! PREBERITE TUDI: Recept: Malinina pita 1. Recept z jogurtom Sestavine: borovnice; jogurt; med. Zmiksajte sestavine in zmes postavite v zmrzovalnik. 2. Recept z bananami Sestavine: zmrznjene borovnice; hladne banane. Zmiksajte hladno banano z zmrznjenimi borovnicami. 3. Recept s sladko smetano Sestavine: borovnice; sladka smetana; javorjev sirup. Zmiksajte sestavine in postavite v zmrzovalnik. Naj vam tekne! PREBERITE...
V slovenski kuhinji poznamo številne jedi s kislim zeljem, še največ koristnih snovi pa bomo zaužili, če uživamo surovega v solati. Na ZPS so pod drobnogled vzeli deset vzorcev kislega zelja različnih trgovskih in blagovnih znamk, za kilogram so odšteli od 1,18 do 2,39 evra. Preverili so, kaj vse poleg...
Ko ste na LCHF (prehrana z malo ogljikovimi hidrati) ali KETO dieti (prehrana z zelo malo, skoraj nič oz. nič ogljikovimi hidrati) pa so smothieji vprašljivi, vsebujejo namreč lahko veliko sestavin, ki vsebujejo sladkor (celo sadje ga vsebuje), kar je glavni razlog, da za prej omenjeni dieti niso primerni....
Družba Transport for London prepovedala oglas za "nezdrav" sir artizan. Na londonskem prometnem omrežju so prepovedali oglas, v katerem je bil predstavljen artizan sir, saj naj bi bil preveč nezdrav. Organizacija Transport for London (TfL) je sporočila, da sir v oglasu ni v skladu z njenimi oglaševalskimi standardi. Spletni prodajalec sira...
Nešteto raziskav je že pokazala, da ima naša prehrana neverjeten vpliv na naše zdravje, novejše ...
Dandanes že dobro vemo, kakšen vpliv ima hrana na naše zdravje (ali bolezni). Slaba prehrana namreč vodi do slabšega zdravstvenega stanja, ker pripomore k nastanku vnetnih procesov v telesu. Pod izraz slaba (nezdrava) prehrana spada predelana hrana, sladkor, trans maščobe, izdelki iz bele moke, ter še mnogo živil in...

Ne prezrite