... navadami. Ta vprašanja so bistvenega pomena, ker sta zdravje in dobro počutje danes v središču pozornosti. Zaradi naraščajočega onesnaženja okoli nas in velikega kroženja predelane hrane je postalo bolj pomembno kot kdaj koli prej ostati zdrav in vitalen. To je na eni strani ljudi ozavestilo, na drugi pa privedlo...
ZPS je v okviru Evropske potrošniške organizacije oktobra in novembra lani med slovenskimi potrošniki izvedla anketo o potrošniških odločitvah glede trajnostne potrošnje hrane. V raziskavi je sodelovalo 12 potrošniških organizacij iz 11 držav članic ter okoli 11.000 potrošnikov – anketirancev, tudi več kot 1000 slovenskih potrošnikov, med katerimi skoraj...
Dejstvo je, da nam naša domača narava ponuja mnogo zdravilnih rastlin, s katerimi lahko krepimo naše zdravje; med njimi tudi šipek. Šipek je izjemno zdravilen, uporabljajo ga v tradicionalni in uradni medicini. Šipkov čaj ima aromatičen vonj po sadju in kiselkast okus. Šipek je grm, na katerem rastejo rdeči...
Olive imajo čudežno moč, kar so ljudje vedeli že davno, davno, pred tisočimi leti. Prvi naj bi jih uporabljali na Kreti, kjer so spoznali, da so olive neprecenljiv dar narave.
PREBERITE TUDI: Mediteranska dieta, olivno olje in oreščki so naravno zdravilo!
Olive so sadeži, ki vsebujejo mnogo protivnetnih hranil in antioksidantov,...
... da jo lahko uživamo tako surovo kot kuhano. Vsebuje vitamin K, ki telesu pomaga pri celjenju ran in ohranjanju zdravja kosti. Vsebuje tudi vitamin A, ki skrbi za zdravje oči, kože in imunskega sistema. Je dober vir magnezija, ki pomaga ohranjati zdravje mišic, kosti in živcev. Tako kot...
Med vso več ali manj eksotično super hrano, ki se jo omenja dandanes, pogosto pozabimo na izjemno zdrave ...
... vsem pa je skupno to, da uporabljajo sestavine, za katere v življenju še sploh niste slišali. Ne skrbite in ne obremenjujte se preveč. Pomembno je, da si sestavite urnik in se dobro organizirate. Zdrava prehrana pomeni tudi to, da jeste vse - a seveda dokler govorimo o ogljikovih...
... nudi številne zdravstvene koristi, ki lahko pomagajo preprečiti resna zdravstvena stanja v prihodnosti?
Verjetno poznate artičoke, ko naročite pico v restavraciji, a to zelenjavo je vredno dodati na svoj krožnik iz več razlogov. Raziskave kažejo, da lahko artičoke v vaši prehrani pomagajo znižati holesterol, izboljšati raven sladkorja v krvi...
... pridobivanjem odvečne telesne mase. Kurkumin je sestavni del kurkume - indijske začimbe, ki je vrsta ingverja. Kurkumin lahko dobimo iz posušenega korena kurkuma. Koren rastline se predeluje v obliki kurkuma, ki vsebuje dva do pet odstotkov kurkuminov. Kurkumin se uporablja tudi v prehrambenih izdelkih kot rumeni barvi za...
